How to Boost Productivity (for study or at work)

Hi Readers! Tahu ngga sih bahwasannya ada beberapa hal kecil yang bisa membantu kita dalam meningkatkan produktivitas? 

So, kali ini aku pengen share beberapa tips yang bisa kalian terapkan untuk meningkatkan produktivitas dalam belajar, nugas, ataupun menyelesaikan pekerjaan.

Check this out!!

Apa sebenarnya produktivitas itu?

                                        Photo by bruce mars on Unsplash

Darius Foroux dalam tulisannya yang berjudul "What Is Productivity? A Definition & Proven Ways To Improve It" mengatakan bahwa "productivity is a personal measure", khususnya pada abad ke 21 dimana kebanyakan dari kita bekerja secara independen.

Ada dua tipe produktivitas:

1. Workforce Productivity: jumlah total dari benda maupun jasa yang diproduksi oleh pekerja pada rentang waktu tertentu.

2. Personal Productivity: output yang relevan dari seorang individu pada rentang waktu tertentu.

Saat kita fokus pada output yang relevan, kita telah melakukan hal yang benar. Suatu hal yang dapat meningkatkan kualitas diri kita baik di pekerjaan, bisnis, maupun organisasi.

Jadi, gimana caranya untuk meningkatkan produktivitas kita?

Jangan resah gais, berikut beberapa tips dari aku yang aku rasa works di aku, dan semoga bisa cocok juga buat kalian :)

1. Looking for Positive Vibes

Kenapa penting? 

It is because positive minds allow your body to stay fit and active. When you can see something with positive thinking, everything will be going smoothly. (Source: click here)

Buatku, cari vibes yang positif bisa dengan pergi ke instagram, youtube, ataupun platform yang lainnya. Aku biasanya pergi ke instagram untuk nonton instagram stories dari role model atau orang-orang yang kita anggap bisa memberikan energi positif ke diri kita. Untuk kasusku, aku merasa mendapatkan energi yang positif pada saat menonton instagram stories dari Kak @fianiadila dan Kak @diantyy.a, karena menurutku stories yang mereka buat sangat eye-catching, clean, memiliki tipografi yang baik, dan memperlihatkan kegiatan mereka sehari-hari. Tanpa sadar, aku bisa mendapatkan energi baik yang bisa meng-encourage aku untuk semangat melakukan suatu hal.

2. Coffee Next to Us

"Caffeine is a natural stimulant that boosts energy and can make you feel more awake and alert for 4 to 6 hours." (Source: click here)

                                             Photo by Kelly Sikkema on Unsplash

Sediakan makanan atau minuman yang kiranya dapat memberikan kita perasaan senang. Buatku, minum kopi atau minuman manis seperti matcha ice bisa membuatku merasa nyaman dan bahagia. Tapi yang perlu kita ingat adalah dengan membeli minuman atau makanan kesukaan kita, kita harus menjadi lebih produktif. Dengan menerapkan prinsip Return on Invesment, misalkan dengan membeli kopi maka saya harus menyelesaikan tugas mata kuliah A.

3. Comfort Zone

                                             Photo by Domenico Loia on Unsplash

Zona nyaman yang dimaksud di sini adalah ruangan yang kita gunakan untuk bekerja ataupun belajar bisa kita set up senyaman mungkin. Beberapa hal yang dapat kita perhatikan yakni: sirkulasi udara yang baik, suhu ruangan yang pas, pencahayaan yang cukup, dll.

Menambahkan tumbuhan hijau juga bisa menjadi opsi untuk membuat ruang kerja atau belajar kira menjadi lebih nyaman. Sesuai dengan studi yang dilaksanakan di UK, menambahkan tanaman di ruang kerja dapat meningkatkan produktivitas sebesar 15% dan memberikan efek yang positif terhadap mood kita.

4. Avoid Distraction

                                             Photo by N.Tho.Duc on Unsplash

Hindari distraksi yang berkemungkinan mengganggu fokus kerja atau belajar kita. Misalkan notifikasi smartphone, keramaiaan, dll. Untuk melatih atau menjaga fokus kita dalam bekerja maupun belajar, kita bisa menggunakan teknik pomodoro, di mana kita fokus selama 25 menit untuk mengerjakan tugas atau pekerjaan, dan dilanjutkan beristirahat sejenak selama 5 menit. Untuk lebih jelasnya kalian bisa cek di sini,

Kalian juga bisa menggunakan bantuan aplikasi, seperti aplikasi forest. Aplikasi ini dapat mengunci aplikasi lain selama waktu belajar atau bekerja kalian.

Sekian tips dari aku, semoga bermanfaat dan cocok dengan kalian :)

Tentunya ada saat dimana aku juga tidak produktif dan bermalas-malasan :')

Sampai jumpa di tulisanku yang lainnya ^-^
Have a great day!!